在Windows 7中，您可以通过以下步骤调暗电脑屏幕：
1. 首先，右键单击桌面上的空白区域，选择“个性化”选项。
2. 在个性化窗口中，点击“屏幕保护程序”链接。
3. 在屏幕保护程序设置窗口中，找到“更改电源设置”链接。
4. 在“更改电源设置”窗口中，选择您当前使用的电源计划，然后点击“更改计划设置”链接。
5. 在下一个窗口中，找到“调整显示亮度”选项。
6. 在“调整显示亮度”选项中，您可以通过拖动滑块来调整屏幕亮度。将滑块向左移动可以使屏幕变暗。
通过以上步骤，您可以轻松地在Windows 7中调暗电脑屏幕。希望这个技巧对您有所帮助！
